Lorsque j'ai vu cette carte, je me suis demandée ce que j'allais bien pouvoir partager avec vous sur le sujet. Moi même, je me rends compte que je ne prends pas conscience que je puisses ressentir de la joie régulièrement. Mais en fait si ! Que ce soit dans la fierté que j'ai quand je réussis à faire quelque chose, quand je passes de bons moments aves mes amis, ma famille... En fait, la joie est discrète mais présente même si nous avons l'impression souvent d'être plus dans des ressentiments négatifs... En creusant un peu, je suis sûre que nous trouvons une étincelle de joie au moins une fois par jour.
Voici quelques articles ou vidéos que j'ai trouvé sur le thème de la joie.
- Méditation de la Joie (Vidéo youtube de Cédric Michel)
- Comment retrouver une joie authentique dans les expériences du quotidien en éliminant nos « motivations-poison »
- Dites OUI à tout ce qui se manifeste à vous et accédez à la Joie véritable !
- 10 méthodes toutes simples à appliquer au quotidien pour faire entrer plus de joie dans son existence (et toutes les expériences heureuses qui en découleront!)