Chaque esprit est un artiste, et sans art, il n'a pas moyen de s'exprimer. Laissez votre Esprit créatif parler : écrivez un poème. Peignez un tableau. Sortez vos aquarelles et fabriquez une carte. Prenez une belle photo. Ecoutez de la musique. Cuisinez un repas gastronomique ou plantez des fleurs dans un jardin.
Si une forme d'art vous convient plutôt qu'une autre, essayez l'autre forme. Apprenez à connaître votre Esprit à travers vos propres expériences artistiques. Appréciez votre créativité pour votre bien à vous. Votre ego contrôlant vous dira que l'art est une perte de temps et qu'il n'a pas de valeur. Ceci contribue à étouffer votre Esprit et retire toute joie à votre être. Ne laissez pas votre ego faire peur à votre Esprit artistique et lui intimer le silence ; dites-lui plutôt de se taire. Il n'existe pas de "bon" art, seulement l'art authentique - et le vôtre demande à s'exprimer. Ne vous inquiétez pas de ce que les autres pensent de votre création. Celle-ci est avant tout pour vous. Vous devez écouter votre Esprit et entendre ce qu'il essaie de vous dire. Faites taire l'ego critique et entendez votre Esprit par l'intermédiaire d'une forme d'art aujourd'hui....oui, aujourd'hui.