Sachez vous donner un temps de réflexion pour calmer votre mental et tempérer vos émotions lorsqu’elles débordent.
Isolez-vous un moment, respirez tranquillement avec l’intention de lâcher vos préoccupations…
Remémorez-vous un souvenir où vous vous sentiez confiant, bien dans votre peau, s’il était présent à nouveau.
Puis demandez avec force à contacter et à stimuler votre intelligence intuitive pour obtenir des réponses et posez-vous les questions suivantes :
- Quel est le sens de cette situation (vous la formulez) ?
- Que signifie-t-elle pour moi ?
- Qu’ai-je à comprendre à mon sujet ?
- Qu’ai-je à changer chez moi ?
Notez les informations qui émergent d’emblée ou soyez disposé à les recevoir dans la journée.
Cet état d’esprit vous sensibilisera à reconnaître des signaux qui vous donneront accès à ce dont vous avez besoin.
Le cas échéant, refaites cet exercice jusqu’à ce que vous disposiez de tous les éléments de compréhension nécessaires.