Ceci est un exemple d'induction hypnotique d'Hypnose Humaniste.
La phase d'induction est suivie d'un exemple d'intervention thérapeutique symbolique simple.
Notez que cet exemple ne peut pas être représentatif :
- D'abord, parce qu'il est conçu pour plaire aux personnes plutôt "cerveau droit" (intuitives, fantaisistes, créatives, etc.) ce qui n'est peut-être pas votre cas. On pourrait très bien faire une induction "en ouverture" beaucoup plus terre-à-terre et rationnel.
- Ensuite, parce que l'Hypnose Humaniste est une pratique interactive où vous parlez, vous bougez, vous agissez, ce que l'on ne peut pas reproduire avec un enregistrement...
- Et puis, personne ne surveille si vous ne vous dissociez pas (si vous "partez dans votre tête", en imagination), il y a donc de fortes chances que, sans l'aide d'un hypnothérapeute à vos côtés, vous entriez dans une transe "normale", dissociée conscient/inconscient. Pour éviter cela, il faut réellement vous accrocher "ici et maintenant", quitte à ne pas entrer en transe au début. Il est plus facile de se laisser emporter par l'Inconscient que de gagner en conscience !
Espérons que cela vous donne l'envie d'essayer une vraie séance d'Hypnose Humaniste !
Téléchargez gratuitement ce MP3 ici :
- http://free-hypnosis-mp3.com/fr/c/les-mp3-d-hypnose-sur-l-evolution-humaine#expansion-de-conscience
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- http://olivier-lockert.com
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